Menjaga Kesehatan Paru-Paru, Organ Penting Yang bisa Membesar sama dengan 50 kali kulit manusia

Gambar : halodoc.com

Paru-paru merupakan salah-satu organ penting yang sangat dibutuhkan untuk menunjang kehidupan makhluk hidup jenis vertebrata seperti manusia. Organ ini merupakan organ pernafasan atau respirasi yang mempunyai hubungan yang sangat penting dengan sistem pernafasan dan sistem peredaran darah (sirkulasi). Apabila kondisi paru-paru terganggu, maka akan berdampak terhadap keseluruhan tubuh manusia.

Udara menjadi komponen penting dalam hidup manusia. Manusia tak bisa hidup tanpa udara. Itulah mengapa, Allah menciptakan bumi lengkap dengan lapisan udara yang kaya oksigen sebagai tempat tinggal manusia di dunia.

Untuk dapat mengambil oksigen dari udara, Allah melengkapi manusia dengan sepasang paru-paru sebagai alat pernafasan manusia. Pada manusia dewasa, paru-paru berukuran panjang 25-30 cm. sepasang organ ini terletak di rongga dada kiri dan kanan.

Paru-paru kita didesain penuh rongga-rongga yang disebut alveoli. Dialveoli inilah terjadi penyerapan oksigen oleh darah, sekaligus terjadi pertukaran antara udara kotor (karbondioksida) dengan oksigen. Tiap paru-paru mengandung 300 juta-400 juta alveoli. Dengan jumlah ini, total luas permukaan alveoli menjadi sekitar 93 meter persegi. Jumlah ini sama dengan 50 kali luas kulit manusia.

Orang dewasa normal bernafas 14-20 kali per menit, tapi saat berolah raga bisa mencapari 80 kali tarikan nafas per menit. Jumlah udara normal yangdapat diserap oleh paru-parudalam sekali nafas mencapai setengah liter, namun jumlah maksimal kapasitas paru-paru bisa mencapai 4,8 liter. Otot-otot paru-paru dapat dilatih untuk memaksimalkan kerja paru-paru.

Sayangnya, manusia yang kurang bersyukur malah merusak organ penting ini. Merokok dan mencemari udara dengan polutan berbahaya, akan merusak paru-paru. Sekali rusak, ia tak akan bisa diperbaiki.

Ketika paru-paru pada diri seseorang tidak bisa berfungsi normal, maka akan berdampak pada sistem pernafasan. Yang akan terjadi adalah terganggunya proses pertukaran udara antara oksigen dengan karbon dioksida. Beberapa gejala yang dapat dilihat akibat rusaknya pau-paru yaitu sesak nafas, batuk yang sulit sembuh dan mengi.

Penyakit yang berhubungan dengan pernafasan yang timbul akibat kerusakan paru-paru adalah Bronkitis, Pneumonia, Asma dan Turbokolosis.

Untuk itu, maka mari kita rawat paru-paru, karena paru-paru merupakan organ yang sangat mahal yang fungsinya tak tergantikan.

Sumber : halodoc.com