Kiat Efektif Untuk Memotivasi Diri Sendiri

Gambar : pixabay.com

Motivasi adalah serangkaian proses yang menggerakkan seseorang untuk bekerja guna mencapai tujuan yang diinginkan. Dalam perkembangannya motivasi terbagi dua, yaitu Motivasi Eksternal dan Motivasi Internal. Dalam hal ini penulis ingin menguraikan secara singkat mengenai motivasi internal, yaitu motivasi yang berasal dari dalam diri sendiri.

Motivasi diri merupakan penyemangat yang membuat seseorang melakukan tindakan untuk mencapai tujuan dan memperbaiki hidupnya. Motivasi diri membuat seseorang memiliki semangat yang menyala-nyala dalam mencapai tujuan. Ketika ia mampu untuk memupuk motivasi diri setiap hari, maka ia akan tetap bersemangat.

Dalam Al-Qur’an Surat Ar-Ra'd ayat 11, Allah Subhanahu Wa Ta'ala berfirman:

"....... Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah keadaan suatu kaum sebelum mereka mengubah keadaan diri mereka sendiri. Dan apabila Allah menghendaki keburukan terhadap suatu kaum, maka tak ada yang dapat menolaknya dan tidak ada pelindung bagi mereka selain Dia." (QS. Ar-Ra'd : 11)

Dalam kehidupan ini, semua orang pasti menginginkan bahagia, ingin cerdas, ingin lebih maju (sukses), baik itu dalam ekonomi, karir, prestasi, maupun kualitas hidup dan masalah pribadi. Untuk itu diperlukan segenap upaya untuk mencapai keinginan tersebut. Dalam berusaha seseorang memerlukan dorongan atau motivasi, karena tanpa motivasi usaha yang dilakukan tidak akan maksimal dan hasil yang dicapai tidak akan tercapai sebagaimana yang diinginkan.

Motivasi terbaik adalah motivasi yang berasal dari dalam. Untuk menjadi diri yang lebih baik maka kita harus melakukan perbaikan dalam diri. Mengenali diri, mengetahui apa kekurangan dan kelebihan kemudian diskusikan dengan teman, terapkan selalu pola pikir positif, berbaik sangka karena itu akan membawa efek yang luar biasa kedalam jiwa. Seseorang yang berfikir positif, maka dia akan tetap optimis dengan tujuan yang diinginkan walaupun terkadang harapan tidak sesuai dengan dia dapatkan, namun dia tetap merasa tenang, tenteram karena dia berfikir itulah yang terbaik untuknya.

Berikut uraian singkat mengenai kiat-kiat memotivasi diri, antara lain :

1. Tentukan Visi dan Misi
Visi adalah tujuan yang ingin dicapai, misal visinya mau masuk syurga, maka misinya adalah usaha yang ditempuh untuk bisa masuk syurga. Jadi bila sudah ada visi dan misi apapun yang dilakukan ada tujuan sehingga seseorang akan berusaha sekuat tenaga untuk mendapatkannya.

2. Konsisten pada komitmen yang telah dibuat.
Jalankan apa yang sudah direncanakan/diprogramkan untuk dilaksanakan secara konsisten. Jangan mengubah serta merta di tengah jalan, tanpa ada perencanaan untuk langkah sebelumnya. Dengan adanya kekonsistenan maka diharapkan usaha yang dijalankan bisa berjalan secara maksimal.

3. Jangan menyerah
Meraih suatu impian membutuhkan proses yang lama dan perjuangan yang berat. Namun, terkadang di tengah jalan tidak jarang masalah dan cobaan datang menghadang. Hal tersebut tentu akan membuat jiwa merasa lelah dan ingin menyerah, maka segeralah singkirkan perasaan itu tatkala hadir, perbanyak doa dan sabar dan yakinlah pertolongan Allah akan datang.

4. Hadapi masalah
Bila masalah datang maka hadapilah dan selesaikanlah masalah tersebut, karena dengan menyelesaikan permasalahan, maka beban, jiwa akan tenang. Setiap orang tentu ingin menghindari permasalahan, namun apabila permasalahan telah tiba maka hadapilah, karena itu akan membuat kita menjadi lebih dewasa dan lebih tegar dalam menghadapi tantangan selanjutnya.

5. Jangan Melewatkan kesempatan
Jangan menyia-yiakan kesempatan yang ada, karena kesempatan adalah tempat untuk mengasah kemampuan. Lakukan apapun yang mungkin dulunya tidak bisa dilakukan. Setelah itu, akan tahu seperti apa dunia dan pengalaman apa saja yang berhasil didapat. Kesempatan kadangkala hanya datang satu kali, maka akan sangat merugi kalau kita melewatkannya.

6. Tetap optimis
Sikap percaya diri, berfikir positif sangat membantu dalam meningkatkan kepercayaan diri. Sikap optimistis melahirkan banyak manfaat. Orang yang optimistis memiliki kemampuan untuk mengendalikan stres lebih baik dan meningkatkan produktifitas, dengan demikian seseorang akan terus bergerak ke depan untuk bertambah maju.

Semoga bermanfaat.

Penulis : Julia binti Saridin